Прочтя статью, которую привожу ниже, я понял, насколько сильно я тороплюсь жить, ни на минуту не останавливаясь, не обдумывая свои цели. Вот и лето позади, целые летние каникулы пробежали моментально, а в памяти не отложилось практически ни одного приятного, милого мгновения. Да, если задуматься, они были, и не мало, но почему-то преобладают негативные воспоминания. Эта статься заставила меня задуматься, что всё переживаемое мною в моих воспоминаниях не случайно, и имеет свои причины.
Я не раз останавливался на мысли, что свои мысли, размышления необходимо контролировать, как бы сложно это не оказалось. А это отнюдь не просто. Некогда ироническое восприятие афоризма Станислава Ежи Леца «Подумайте, прежде чем думать» приобрело для меня невиданную серьёзность, которую я вплоть до сегодняшнего дня не способен осознать до конца…
Нередко мужчины и женщины старше тридцати вдруг ловят себя на мысли: «Ставишь перед собой цели, карабкаешься, стремишься, добиваешься, и вот, у тебя есть практически все, о чем только можно было мечтать… Но отчего-то пусто. И нерадостно».
Когда я спрашивал у таких людей, что они думают о прошедшем отрезке времени, в течение которого они добивались поставленных целей, то они редко вообще что-то вспоминают. Точнее, память хранит формальную цепочку событий, человек утешает себя, что многое сделано, мысленно поздравляет себя с достигнутым, но сами по себе воспоминания «не греют». И в этом кроется суть проблемы — жизнь была не прожита, а пробегана, пережита в спешке и суете, во многом себе было отказано, на многом поставлен крест. А от достижений так и нет удовольствия. И даже дети и семья быстро превращаются в рутину — еще бы, человек «достиг» свадьбы, произвел на свет ребенка, но дальнейшая жизнь-то состоит из процесса! А ему уже «скучно», ему нужны новые цели, новые «завоевания».
Условно назовем одну категорию людей результативщиками, а другую — процессуалами. Формируются они по-разному. Психология результативщика зарождается в постоянных требованиях со стороны социума, родителей, близких: ты должен достичь того-то и того-то, а иначе тебя будут считать неудачником. Результативщик не умеет довольствоваться тем, что есть, он вечно недоволен собой, своим уровнем жизни, он постоянно сравнивает себя с другими (как, скорее всего, сравнивали его родители). И потому всегда находится кто-то или что-то, что не позволяет ему спокойно жить, заставляя ставить все более высокие цели и рваться к ним со всей силой. Уязвимость этой позиции в том, что у такого человека не всегда хватает времени и желания обдумать: а его ли это цели? И действительно ли ему нужно иметь то, к чему он так упорно стремится? Ведь потребности у всех действительно разные. И не успев подумать о том, нужно ли конкретно ему означенное богатство или статус или даже семья, результативщик оказывается заложником идей, которые могут на самом деле противоречить его подсознательным стремлениям. Ведь у любого человека в подсознании есть какой-то уголок истинных желаний, если угодно — его миссии в этом мире. Но задумываться об этом тоже нет времени.
Беда всех результативщиков — скука, усталость от того, что их окружает, постоянная тяга к смене партнеров (ведь тот/та уже завоеваны, надо еще!) и установка, что внешний мир должен постоянно давать им стимулы — новые «приманки», развлечения, встряски. Когда-то Милан Кундера писал, что скорость прямо пропорциональна силе забвения. Это означает то, что чем быстрее мы идем по жизни, тем меньше мы помним и тем беднее наш внутренний мир, меж тем как человек, желающий по-настоящему наполнить его, невольно замедляет шаги, смакуя каждый шаг, каждое воспоминание или душевное движение, каждый свой вздох.
Процессуал же вырастает из интереса к собственному «я». Для него принцип «познай себя» — не пустой звук. Помимо интереса к себе у него есть и не меньший интерес к миру. Он не торопится, а потому познает все куда глубже, чем его оппонент. Именно процессуал может годами наслаждаться одним партнером и ему не знакомо слово «скука», именно он может, посидев пару часов на диване, придумать гениальное решение в области бизнеса и назавтра проснуться богатым. Это он — «баловень судьбы», которому везет, хотя на самом деле секрет прост: он никуда не торопится, а потому успевает выделить главное и правильно использовать свои способности и возможности мира. Его философия проста: каждым мигом жизни стоит насладиться, ведь следующего может и не быть!
Гонку за результатом, который не был должным образом осмыслен, можно уподобить невротическому реагированию: люди словно убегают от себя, прячутся за достижениями, как будто желая сказать «посмотрите на меня, у вас не может быть ко мне претензий, я вас всех обставил, у меня все есть, уважайте меня!» И звучит это как крик о помощи. Потому что за этим часто стоит страх — страх пустоты внутри, страх недооценки окружающих, и выходит, что такой человек не уверен в себе — иначе он жил бы так, как хочет. И ему было бы все равно, что думают окружающие. Но если нет внутреннего знания себя, нет чувства внутренней правоты — то заслонить себя от правды можно лишь гонкой за результатами. Где главное — не остаться наедине с самим собой.
Источник: kleo.ru
Антон Несвитский, психолог
07.08.08
Если же вы, всё таки, результативщик и желаете быть процессуалом, думаю следующие советы, которые я выбрал для себя, могут помочь и вам.
Один из них, выбрать отрезок времени и постараться запомнить три самых запомнившихся дня, в которые ты был самым счастливым. А по прошествию выбранного периода, постараться вспомнить всё самое приятное. Другой: попытаться вести дневник. Это занятие ответственное и требует силы воли и постоянности. Но, поверьте, со временем это занятие очень увлекает и заставляет чаще задумываться о решениях и устремлениях.
